Talleres y Experiencias
¿Qué tienen de especial los Talleres y Experiencias Human?
Proyectos pioneros, únicos e irrepetibles.
Proyectos humanistas, entre personas inspiradoras y “especialmente humanas”.
Proyectos que invitan al conocimiento y crecimiento de la persona.
Talleres y Experiencias
Te invito a participar gratuitamente en una sesión abierta en la que podrás:
- Expresar tus sensaciones / emociones, para poderlas, entonces, validar.
- Sentir la paz de ser -verdaderamente- escuchado y acogido en lo que sientes, de una forma empática.
- Escuchar cómo se sienten otros y comprobar que todos tenemos sensaciones parecidas.
- Valorar qué quieres hacer con esas sensaciones.
¡Anímate, para afrontar mejor esta situación excepcional!
¿Cuántas veces, quien te escuchaba te ha contestado frases hechas como:
- A mí me pasó lo mismo (dejando de escucharte y contándote su historia)?
- Tú lo que tienes que hacer es… ?
- Venga, mucho ánimo, que todo va a salir bien…?
- Bueno, piensa que tu caso no es grave comparado con otros…?
Y en esos casos ¿cómo te has sentido? ¿realmente escuchado y comprendido?
¡Aprende a escuchar a tus conocidos de forma que se sientan comprendidos!
Dirigidos a todas las personas que quieran
- conocerse,
- identificar sus luces y sombras, y aceptar ambas
- aprender el arte de aceptarse
- y el arte de vivir el aquí y ahora.
No hacen falta cámaras réflex, basta con la cámara de los smartphones actuales.
La idea es aprender a identificar y captar situaciones, emociones.
También se formulan preguntas, como en los Talleres Human de cocina, para invitar al crecimiento personal.
La idea es, mientras se cocina, formular preguntas, que no se responden en alto.
Al final de la experiencia, uno es libre de compartir, o no, al grupo, lo que ha aprendido de sí mismo.
De esta forma, se invita al primer paso del crecimiento personal: el “darse cuenta”. El segundo paso consiste en “asumir la responsabilidad de qué quiere hacerse con ello”. Se puede asumir o no asumirla, pero siendo consciente de ello.
La Experiencia de las Comidas en Mindfulness es muy especial.
Se inicia con una explicación y práctica del Mindfulness, para después saborear un alimento o una comida en Mindfulness, pudiendo compartir, al final, la experiencia de cada uno.
¿Cómo apuntarse a los Talleres y Experiencias Human?
- Escribe un e-mail a
- Y deja tu número de teléfono. ¡Gracias!